为切实帮助我校学子高效备考专升本考试，搭建优质学习交流平台，引导同学们制定科学学习计划，进一步点燃备考热情，坚定升学信心。在学校团委与招生就业处的指导下，体职院学生会于2025年4月25日，在云帆楼第一报告厅举办了第八期“我为同学做实事”专升本经验分享沙龙。此次沙龙邀请了专升本免试、专业选择和跨专业考试的同学，他们和同学们分享了自己的备考经历以及心得体会，为即将开启专升本征程的同学们提供了极为宝贵的经验和启发。

三位同学分享了各自的经验，他们提出备考专升本需从多方面着力和计划。第一位同学从专升本免试方面展开分享。在专升本免试条件上，职业技能、创新创业、体育、语言类等多个大赛获奖或取得特定证书的应届专科毕业生可免试。这位同学参加省级职业院校技能大赛获一等奖从而获得免试资格，其备赛项目包含理论做题、体能训练等多个环节。在报考与面试方面，他报考五所公办学校，免试仅需参加职业适应性面试，面试为平行志愿，分线上线下进行。第二位同学就专业选择给出了建议。在专业选择上，建议结合兴趣爱好与职业规划，如汉语言文学专业利于就业；备考策略方面，不要拉长战线，基础阶段要跟课整理知识点、巩固难点、背单词，强化阶段进行专题突破、真题训练，冲刺阶段模拟考试、复盘错题；心态调整上，要与焦虑共处，稳住心态。同时，理解能力很重要，在学习中要学会理解，不能死记硬背。第三位同学在跨专业考试上作出总结。按考试科目和自身基础规划时间，体育要高强度训练，文化可报班，依据大纲复习、刷题、理解背诵知识点，做好笔记和错题整理，有条件可参加辅导班。跨专业考试要提前了解招考政策，关注官方信息，结合成绩和专业选院校。调整心态，保持积极向上的态度，合理安排作息时间，保证休息与学习相平衡，养成健康的生活习惯。在备考的道路上要保持良好积极的心态，不能松懈，要学会坚持。

在三位同学分享结束后，本次沙龙进入了热烈的讨论互动环节。同学们积极参与，结合自身实际情况和当前面临的困惑展开提问。他们依次对这些问题进行了细致地解答，同时极具针对性地给出了众多实用的建议与指导。给了同学们很深的感触，让备考专升本的同学们在迷茫的道路上有了深刻的思考。

山有顶峰 湖有彼岸

在人生的漫漫长途中

万物皆有回转

当我们觉得余味苦涩

请你相信

一切终有回转

前路漫漫亦灿灿

往事堪堪亦澜澜