2023年10月23日下午18:00在学校心理中心沙盘室，心理社团开展了团体心理沙盘体验活动。一沙一世界，一人一故事，每一个沙具都有象征。通过沙具的摆放，让同学犹如在芬芳四溢的花园中散步，让心灵沐浴在阳光之下，陶醉与满园春色之中。在摆放沙盘的过程中，每个人的行为、表达，都映射在沙盘活动这个微小的世界中，充分体现了同学们从认识自己到觉察自己，最终自我完善的一个过程。

此次沙盘活动也得到了社团成员的认可，同时通过此次活动让我们意识到了在学习的同时也要团结互助，在一个团体中人人要为彼此负责，如果一个团体涣散、人心浮动、人人自行其是，集体便是一盘散沙，那又何来生机与活力，此次活动让我们更好的懂得了团结才是一个团队。

沙盘作品展示

社团成员心得体会

01

社长 安军旗

在沙盘游戏当中，随自己的心意去摆弄物件，创造出自己心灵的想法，摆出自己理想的环境，心灵得到了一定的放松，内心倍感舒适，压力也减小了很多，使我对往后的生活充满无限的遐想，对未来的一切都充满了期待，也让我有勇气面对未来的一切挫折与困难。

02

社团成员 陈箱

现实生活中有非常多的事情、情景都是不被掌控，不可操作的。往往在现实面前，个人会体验到无奈感、挫败感。沙盘唤醒个体内部的成长力量每个人都有自我治愈的能力，利用沙盘帮助我们唤醒个体自我治愈的能力。

03

社团成员 和剑凤

沙盘游戏让我更加了解了自己。在沙盘游戏中，我可以将自己的内心感受通过沙盘展现出来，从而更加深入地了解自己的内心世界，更加清晰地认识到自己的心理状态，进而更好地调节自己的情绪和行为。

04

社团成员 姜凤丽

沙盘游戏让我学会了更好的与他人沟通。沙盘游戏中我需要与他人的沙盘进行互动，需要我考虑到他人的感受和需求，从而更好的进行沟通和交流，这种沟通方式让我更加了解他人的内心世界，同时也让我更加懂得如何表达自己的需求和情感。

05

社团成员 李紫笛

在沙盘游戏过程中，我可以将自己的内心感受通过沙盘展现出来，从而更加深入地了解自己的内心世界，也让我学会了更好地与他人沟通。游戏中，我需要与他人的沙盘进行互动，这需要我考虑到他人的感受和需求，从而更好地与他人进行沟通和交流，提高人际交往能力。

06

社团成员 赵泽桂

通过这次沙盘活动，我们增加了彼此之间的默契，大家相互关照，热情完善沙盘每一个角落，虽然中间有过不同的理解，但是我们相互体谅，让沙盘变成一个欣欣向荣的完美整体。让我深刻认识到我们是一个团体，每一个人都在积极努力的配合他人摆放的物品，就像在工作中的相互帮助，只有团结起来我们才能更好的完成任务。