为增强师生心理健康意识，关注心理精神需求，在学校营造维护和促进心理健康和精神卫生的良好氛围，提供适宜的心理支持和心理健康服务，提升心理健康和精神卫生水平，维护校园安全稳定，我校于2023年10月开展了世界精神卫生日宣传教育活动。

（一）现场心理咨询预约与心理健康知识科普宣传

在学院广场我校开展了心理健康知识科普宣传教育活动。心理咨询中心教师现场进行心理问题解答与心理咨询预约，心理社团同学现场为有需求的同学发放解压玩具，介绍解压方法，开展心理解压活动。同时通过展板进行心理健康知识及全国心理援助热线宣传，心理科普包含面对失眠、焦虑、抑郁、强迫、社交恐惧、躁郁时的应对方法，以及什么是心理咨询、何时需要心理咨询、心理健康的概念和标准等。

（二）“以沙见心，疗愈自我”团体心理沙盘体验活动

一沙一世界，一人一故事，每一粒沙都是时空的世界，每一个沙具都是象征的语言，每一份表达都有沙盘来涵容，10月10日下午在学校心理中心沙盘治疗室开展了团体心理沙盘体验活动。

 

 

（三）手工DIY治愈活动

10月10日下午在学校心理中心开展了手工DIY治愈活动，神奇的艺术魅力、通过手工DIY作画感受美好和治愈、在心灵上、情感上、思想上，将获得负能量的释放、解压、宣泄情绪、调整情绪和心态、体验一次艺术与心灵的碰撞。

 

学生作品展示

（四）“打开心灵，让爱同行”手系绿丝带主题班会活动

绿丝带是中国精神卫生标志，绿色代表健康，是不断完善自身精神健康，共创和谐社会的行动标志，使人对健康的人生与生命的活力充满无限希望，轻盈飘动的绿丝带，象征着快乐和愉悦的心情。各年级各班同学通过10月10日世界精神卫生日心理健康教育主题班会等方式积极参与到绿丝带活动中，活动效果良好。

 

     （五）心理委员专题培训活动

2023年9月25日下午针对全体新生班心理委员开展了“心理委员与助人自助——帮助别人，快乐自己”2023年新生心理委员专题培训。