为积极贯彻落实教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》文件精神，进一步提高学生心理健康水平和沟通能力，2025年4月16日下午，我校学生处心理中心在团体心理辅导室举办了《沟通的艺术》读书会沙龙活动，众多心理委员和心理社团成员积极参与。

沟通能力是心理健康教育领域的关键素养，对于心理委员和心理社团成员开展朋辈交流与辅导工作至关重要。本次读书会以《沟通的艺术》为核心展开。这本书从“看入人里”“看出人外”“看人之间”三个维度，全面剖析沟通的本质、技巧，以及在人际关系中的应用，其中介绍的诸多实用沟通技巧，能助力同学们为身边同学提供更有效的心理支持。

活动期间，心理中心老师率先领学，深入解读书中要点，引导同学们深刻理解沟通的本质与重要性。之后，老师选取书中2个关键章节，邀请成员分段朗读。成员们在朗读过程中，对书籍内容有了更直接的体会。紧接着，心理社团的社长和副社长结合自身经历分享感悟，让大家对书中内容有了更直观的认识。

在热烈的讨论发言环节，同学们结合自身学习、生活和工作经历，积极分享对沟通的见解以及阅读本书后的感受。有的同学表示，学习书中沟通技巧后，与同学交流更加顺畅，能更好地理解他人需求；有的同学则深刻认识到有效沟通在解决矛盾冲突中的关键作用。

此次读书会沙龙为同学们搭建了学习沟通技巧的优质平台，进一步增强了心理委员和心理社团成员的专业素养与责任意识。未来，心理中心将持续开展多元心理健康教育活动，提升学生心理健康水平，助力学生健康成长。